11^e FOULEES DES LAVEUSES de la
C.A Seine-Essonne

Dimanche 17 Juin 2012 - Coudray-Montceaux

Rando, marche, balade, galopade, course et musique, à chacun son rythme. Champions et coureurs du dimanche se retrouveront sur les 11^e Foulées des Laveuses pour partager un moment de détente et de convivialité.

Cette année, la musique sera une nouvelle fois au rendez-vous des Foulées des laveuses de la Communauté Seine Essonne : de quoi rendre encore plus festive une des courses les plus animées d’Ile-de-France. Course atypique, puisqu’elle réussit à réunir sportifs confirmés et coureurs occasionnels autour d’activités conviviales et sportives.

Crédits photos : Alain GERVAIS - AltiClic, www.alticlic.fr

Cette matinée n’a pas fini d’étonner, il y en a pour tous les niveaux et pour tous les ages de 5 a 77 ans : des galopades pour les enfants à la course de 15 km passant par la boucle de 7,5 km pour les débutants tous les coureurs trouveront leur bonheur. Tirant son nom du chemin des Laveuses ou les femmes accédaient à des lavoirs autrefois, cette foulée permet de découvrir le patrimoine des bords de Seine.

Les différentes parties du parcours s’adaptent à tous les coureurs : escaliers pour les adeptes du trail, bitume pour les coureurs sur route et nature pour les amoureux des courses vertes.

Mais les foulées des Laveuses, c’est aussi l’ambiance : les coureurs sont invités à venir déguisés, cette année le thème est Tahiti et le Cap vert avec la présence de la célèbre chanteuse Mariana Ramos.

Pour garder le rythme, le parcours sera jalonné de plusieurs orchestres.

Et pour ceux qui préfèrent marcher, une balade est prévue avant les courses pour découvrir le célèbre parcours tracé sur les Bords de Seine.

Participation de plusieurs champions comme Bruno Heubi qui dédicacera son livre « courir longtemps ».

Entrez dans l’aventure des Foulées des Laveuses, les inscriptions sont ouvertes !